Безопасен ли 0-никотиновый вейп?

Поскольку популярность вейперов продолжает расти, многие пользователи сейчас изучают варианты без никотина. Но вопрос, который остается как у новых, так и у опытных вейперов, заключается в следующем: * Действительно ли безникотиновые вейпы безопасны? * В этом сообщении блога мы углубимся в исследования, проблемы безопасности и преимущества вейпера с нулевым содержанием никотина, чтобы дать вам всестороннее понимание. Пытаетесь ли вы бросить курить или просто насладиться вкусом, это руководство поможет прояснить факты и мифы, связанные с безникотиновым вейпером.

Основы безникотинового вейпера

0 никотиновые вейпы содержат те же базовые ингредиенты, что и традиционные вейпы с никотином: пропиленгликоль (PG), растительный глицерин (VG), ароматизаторы, а иногда и воду или другие добавки. Основное отличие состоит в том, что они не содержат никотина. Идея безникотинового вейпера заключается в том, чтобы предложить более безопасную альтернативу для тех, кто хочет получить ощущение курения без вызывающих привыкание свойств никотина.

Безопасен ли вейпер 0 с никотином?

Вейпер без никотина может показаться более здоровым вариантом, но вопрос безопасности вейпера не совсем однозначен. Исследования долгосрочных последствий вейпера продолжаются, но мы можем сделать некоторые выводы на основе имеющихся исследований.

1. **Нет риска привыкания**. Наиболее очевидным преимуществом вейпера с нулевым никотином является то, что он устраняет вызывающий привыкание компонент традиционных сигарет и никотиновых вейпов. Никотин хорошо известен своими свойствами вызывать сильное привыкание, что со временем приводит к зависимости. Убрав его, вейперы смогут наслаждаться ритуалом курения без необходимости возвращаться снова и снова.

2. **Меньше вредных химикатов**: исследование, проведенное Общественным здравоохранением Англии в 2015 году, показало, что вейпер как минимум на 95 % менее вреден, чем курение табачных сигарет. Однако, хотя отсутствие никотина удаляет одно вредное вещество, вейпы без никотина по-прежнему содержат другие химические вещества, такие как ароматизаторы, некоторые из которых могут представлять потенциальный риск для здоровья при вдыхании.

3. **Потенциальное раздражение легких**: исследование 2019 года, опубликованное в журнале *Toxicology in Vitro*, проанализировало влияние вдыхания ароматизаторов, содержащихся в жидкостях для электронных сигарет. Исследование показало, что некоторые химические вещества в ароматизаторах могут вызывать раздражение и воспаление легких даже в отсутствие никотина. Долгосрочное воздействие вдыхания этих химикатов все еще требует дополнительных исследований, но об этом следует помнить, если вы планируете перейти на вейпы с нулевым содержанием никотина.

4. **Легкие от попкорна и другие риски**. Диацетил, химическое вещество, используемое в некоторых ароматизаторах для вейпов для придания маслянистого вкуса, связано с состоянием, называемым облитерирующим бронхиолитом, также известным как «попкорновые легкие». Хотя многие производители жидкостей для электронных сигарет отказались от диацетила, его все еще можно найти в некоторых продуктах. Очень важно убедиться, что ваш сок для вейпа не содержит вредных химических веществ, независимо от того, содержит он никотин или нет.

5. **Металлические частицы в устройствах для вейперов**: исследование 2020 года, опубликованное в журнале *Environmental Health Perspectives*, показало, что вейпер, даже при нулевом уровне никотина, может подвергать пользователей воздействию небольшого количества тяжелых металлов, таких как свинец, никель и хром, из-за к нагревательным спиралям в некоторых устройствах. Хотя уровни этих металлов были недостаточно высокими, чтобы нанести непосредственный вред, кумулятивный эффект за годы использования все еще неясен.

Психологическое воздействие безникотинового вейпера

Для многих вейперов безникотиновые варианты предлагают способ сохранить привычку к вейпингу, постепенно отказываясь от никотина. Ритуал вейпера, включающий движение рук ко рту, вдох и выдох, может имитировать процесс курения без введения никотина в организм.

Кроме того, некоторым пользователям вейпер нравится из-за вкуса, а не из-за никотина. Благодаря вейпам с нулевым содержанием никотина они могут наслаждаться широким спектром вкусов жидкостей для электронных сигарет — от фруктов до десертов — без риска никотиновой зависимости.

Как найти достоверные исследования о вейпере

Если вы хотите глубже изучить безопасность вейпов с нулевым содержанием никотина, есть несколько надежных источников, где вы можете найти исследования:

1. **PubMed**: бесплатный ресурс, предоставляющий доступ к обширной базе данных научных исследований. Просто найдите темы, связанные с вейперами, и отфильтруйте их по самым последним исследованиям.

2. **Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)**: ВОЗ регулярно предоставляет обновленную информацию о рисках для здоровья, связанных с курением и вейпингом.

3. **Общественное здравоохранение Англии**: эта организация опубликовала множество отчетов о безопасности вейперства по сравнению с курением.

4. **Национальные институты здравоохранения (NIH)**: NIH предлагает всесторонний анализ воздействия вейпера на здоровье посредством финансируемых ими исследований.

5. **Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)**: CDC регулярно обновляет свои данные о влиянии вейперов, включая данные о никотиновых и безникотиновых продуктах.

Почему некоторые люди выбирают безникотиновый вейпер

Есть несколько причин, по которым люди выбирают безникотиновый вейпер:

1. **Отказ от никотиновой зависимости**. Многие люди начинают с никотиновых вейпов, чтобы отказаться от курения, а затем постепенно снижают уровень никотина, пока он им больше не понадобится. 0 никотиновые вейпы позволяют им продолжать курить эту привычку без вызывающего привыкание вещества.

2. **Вкус**: Некоторым вейперам просто нравится разнообразие вкусов, доступных в жидкостях для электронных сигарет. Выбирая безникотиновые варианты, они могут наслаждаться вкусом, не беспокоясь о потреблении никотина.

3. **Социальный вейпер**. Некоторые люди используют вейпы в социальных сетях, даже не будучи регулярными курильщиками. Эти пользователи часто выбирают вейпы с нулевым содержанием никотина, чтобы насладиться опытом без никотина.

Что следует учитывать, прежде чем попробовать 0-никотиновые вейпы

Несмотря на то, что вейпы с нулевым содержанием никотина устраняют риск зависимости, есть еще несколько вещей, о которых следует помнить:

1. **Проверьте ингредиенты**: не все жидкости для вейпа одинаковы. Некоторые из них могут содержать вредные химические вещества или ароматизаторы, даже если в них нет никотина. Более безопасно выбрать электронную сигарету, на которой указан список ингредиентов жидкости для электронных сигарет или известная марка. На самом деле, политика Китая сейчас очень строгая. В основном все бренды производятся с учетом стандартов здравоохранения. Однако мы обеспокоены тем, что некоторые нелегальные торговцы используют дешевые или несертифицированные материалы. Производите и продавайте с целью получения прибыли.

2. **Качество устройства**: материалы и компоненты вашего вейп-устройства имеют значение. Плохо изготовленные устройства могут выделять тяжелые металлы или другие вредные вещества. Очень важно инвестировать в качественный вейп.

3. **Умеренность является ключевым фактором**: Тот факт, что вейп не содержит никотина, не означает, что вы должны использовать его чрезмерно. Вдыхание любого инородного вещества в легкие может иметь долгосрочные последствия, которые мы еще не до конца понимаем.

Вывод: стоит ли 0 никотинового вейпера?

В заключение, хотя никотиновый вейпер 0, несомненно, является более безопасной альтернативой традиционному курению и никотиновым вейпам, он не лишен своего собственного набора рисков. Если вы подумываете о переходе на безникотиновые варианты, важно оставаться в курсе и бдительно относиться к продуктам, которые вы используете.

Для получения дополнительных исследований и обновлений о безопасности вейперов посетите такие сайты, как PubMed, ВОЗ или Public Health England, которые предоставляют доступ к рецензируемым исследованиям и экспертным мнениям по этому вопросу.

Если вы отказываетесь от никотина и по-прежнему хотите сохранить удовольствие от вейпинга, вейпы с нулевым содержанием никотина могут быть жизнеспособным вариантом — просто выбирайте продукты с умом и будьте в курсе!