0 Nicotina Vape é seguro?

À medida que a popularidade do vaper continua a crescer, muitos utilizadores estão agora a explorar 0 opções de nicotina. Mas a questão que permanece tanto para os vapers novos quanto para os experientes é: *Os vapes sem nicotina são realmente seguros?* Nesta postagem do blog, mergulharemos profundamente na pesquisa, nas preocupações de segurança e nos benefícios do vaper com 0 nicotina para lhe dar uma compreensão abrangente. Esteja você tentando parar de fumar ou apenas apreciando os sabores, este guia ajudará a esclarecer os fatos e mitos que cercam o vaper sem nicotina.

Os princípios básicos do vaper sem nicotina

0 contêm os mesmos ingredientes básicos dos vapes tradicionais com nicotina: propilenoglicol (PG), glicerina vegetal (VG), aromatizantes e, às vezes, água ou outros aditivos. A principal diferença é que eles não contêm nicotina. A ideia do vaper sem nicotina é oferecer uma alternativa mais segura para quem deseja a sensação de fumar sem as propriedades viciantes da nicotina.

O vaper de 0 nicotina é seguro?

vaper sem nicotina pode parecer uma opção mais saudável, mas a segurança do vaper não é totalmente simples. A investigação sobre os efeitos a longo prazo do vaper está em curso, mas podemos tirar algumas conclusões com base nos estudos disponíveis.

1. **Sem risco de vício**: O benefício mais óbvio do 0 vaper de nicotina é que ele elimina o componente viciante dos cigarros tradicionais e vapes de nicotina. A nicotina é conhecida pelas suas propriedades altamente viciantes, levando à dependência ao longo do tempo. Ao removê-lo, os vapers podem desfrutar do ritual de fumar sem a vontade de voltar para comprar mais.

2. **Menos produtos químicos prejudiciais**: Um estudo realizado pela Public Health England em 2015 revelou que o vaper é pelo menos 95% menos prejudicial do que fumar cigarros de tabaco. No entanto, embora a ausência de nicotina remova uma substância prejudicial, os vapes sem nicotina ainda contêm outros produtos químicos, como aromatizantes, alguns dos quais podem apresentar riscos potenciais à saúde quando inalados.

3. **Potencial irritação pulmonar**: Um estudo de 2019 publicado em *Toxicologia in Vitro* analisou os efeitos da inalação de agentes aromatizantes encontrados em e-líquidos. O estudo descobriu que certos produtos químicos presentes nos aromas podem causar irritação e inflamação nos pulmões, mesmo na ausência de nicotina. O impacto a longo prazo da inalação desses produtos químicos ainda requer mais pesquisas, mas é algo para se ter em mente se você estiver pensando em mudar para vapes com 0 nicotina.

4. **Pulmão de pipoca e outros riscos**: O diacetil, um produto químico usado em alguns aromatizantes de vapor para dar um sabor amanteigado, tem sido associado a uma condição chamada bronquiolite obliterante, também conhecida como “pulmão de pipoca”. Embora muitos fabricantes de e-líquidos tenham eliminado o diacetil, ele ainda pode ser encontrado em alguns produtos. É essencial verificar se o seu suco vape está livre de produtos químicos nocivos, quer contenha nicotina ou não.

5. **Partículas metálicas em dispositivos vaper**: Um estudo de 2020 publicado na revista *Environmental Health Perspectives* descobriu que o vaper, mesmo com 0 nicotina, pode expor os usuários a pequenas quantidades de metais pesados ​​como chumbo, níquel e cromo devido às serpentinas de aquecimento em alguns dispositivos. Embora os níveis destes metais não fossem suficientemente elevados para causar danos imediatos, o efeito cumulativo ao longo dos anos de utilização ainda é incerto.

O impacto psicológico do vaper sem nicotina

Para muitos vapers, as opções sem nicotina oferecem uma maneira de manter o hábito de vaper enquanto eliminam gradualmente a nicotina. O ritual do vaper, incluindo o movimento da mão na boca, a inalação e a exalação, pode imitar o ato de fumar sem introduzir nicotina no sistema.

Além disso, alguns usuários gostam do vaper pelos sabores, e não pela dose de nicotina. Com 0 vapes de nicotina, eles podem desfrutar de uma ampla variedade de sabores de e-líquidos – de frutas a sobremesas – sem os riscos de dependência de nicotina.

Como encontrar pesquisas confiáveis ​​sobre vaper

Se você estiver interessado em se aprofundar na segurança dos vapes de nicotina 0, existem várias fontes confiáveis ​​onde você pode encontrar pesquisas:

1. **PubMed**: um recurso gratuito que fornece acesso a um vasto banco de dados de estudos científicos. Basta pesquisar tópicos relacionados ao vaper e filtrar pelos estudos mais recentes.

2. **Organização Mundial da Saúde (OMS)**: A OMS fornece atualizações regulares sobre os riscos à saúde associados ao fumo e ao cigarro eletrônico.

3. **Public Health England**: Esta organização publicou vários relatórios sobre a segurança do vaper em comparação com o fumo.

4. **Institutos Nacionais de Saúde (NIH)**: O NIH oferece uma visão abrangente dos efeitos do vaper na saúde por meio de suas pesquisas financiadas.

5. **Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC)**: O CDC atualiza regularmente suas conclusões sobre o impacto do vaper, incluindo dados sobre produtos com e sem nicotina.

Por que algumas pessoas escolhem o vaper sem nicotina

Existem vários motivos pelos quais as pessoas optam por vaper sem nicotina:

1. **Parar o vício em nicotina**: Muitas pessoas começam com vapes de nicotina para deixar de fumar e depois reduzem gradualmente seus níveis de nicotina até não precisarem mais dela. 0 vapes de nicotina permitem que eles continuem o hábito sem a substância viciante.

2. **Para Sabor**: Alguns vapers simplesmente apreciam a diversidade de sabores disponíveis nos e-líquidos. Ao escolher opções sem nicotina, eles podem saborear o sabor sem se preocupar com a ingestão de nicotina.

3. **Vaper social**: alguns indivíduos usam vapes em ambientes sociais sem nunca terem fumado regularmente. Esses usuários geralmente optam por vapes com 0 nicotina para aproveitar a experiência sem qualquer nicotina.

Coisas a considerar antes de experimentar 0 Vapes de nicotina

Embora 0 vapes de nicotina eliminem o risco de dependência, ainda há algumas coisas a serem lembradas:

1. **Verifique os ingredientes**: Nem todos os sucos vape são criados iguais. Alguns podem conter produtos químicos ou aromatizantes nocivos, mesmo que não contenham nicotina. É mais seguro escolher um cigarro eletrônico que possa fornecer uma lista de ingredientes do e-líquido ou uma marca bem conhecida. Na verdade, as políticas da China são agora muito rigorosas. Basicamente todas as marcas são produzidas para atender aos padrões de saúde. No entanto, estamos preocupados com o facto de alguns comerciantes ilegais utilizarem materiais baratos ou não certificados. Produza e venda com lucro.

2. **Qualidade do dispositivo**: Os materiais e componentes do seu dispositivo vape são importantes. Dispositivos mal fabricados podem liberar metais pesados ​​ou outras substâncias nocivas. Investir em um vaporizador de alta qualidade é essencial.

3. **Moderação é a chave**: Só porque um vaporizador não contém nicotina não significa que você deva usá-lo excessivamente. A inalação de qualquer substância estranha para os pulmões pode ter consequências a longo prazo que ainda não compreendemos totalmente.

Conclusão: 0 vapor de nicotina vale a pena?

Em conclusão, embora o vaper de nicotina 0 seja, sem dúvida, uma alternativa mais segura ao fumo tradicional e aos vapes de nicotina, não é isento de riscos. Se você está pensando em mudar para opções sem nicotina, é essencial permanecer informado e vigilante sobre os produtos que está usando.

Para mais pesquisas e atualizações sobre a segurança dos vapers, visite sites como PubMed, OMS ou Public Health England, que fornecem acesso a estudos revisados ​​por pares e insights de especialistas sobre o assunto.

Se você está abandonando a nicotina e ainda deseja manter a experiência do vaper, 0 vapores de nicotina podem ser uma opção viável - apenas certifique-se de escolher seus produtos com sabedoria e manter-se informado!